Проект "Я Писатель".

Сегодня случайно набрела на проект "Я Писатель". И решила там остаться. Очень интересный сайт для авторов и читателей yapisatel.com/. Здесь каждый найдет для себя произведение любого жанра: рассказ, поэма, эссе, миниатюра, статья. Тематика публикаций тоже достаточно разнообразна: историческая литература, научная литература, приключения, мелодрамы, религия, боевик, иностранные языки, детектив, мистика и др. Но если еще не определились с жанром и тематикой, а хочется почитать, действительно, что-то интересное и захватывающее, то для этого создатели сайта встроили "самые рейтинговые" и "самые читаемые" ТОП-100. На проекте уже 581 публикация. Кто знает, может быть, следующая будет вашей?

---

№ 11.

До сих пор прибываю в шоке. Игорь (мой молодой человек) заявил мне, что думал над вопросом о том, что пора заводить детей У него по этому поводу целая теория: нужно родить сейчас, чтобы в 40 лет быть с ребёнком на равных: ходить с ним на лыжах, на коньках, чтобы были общие интересы и темы для разговоров. Это он скопировал со своих родителей, как я поняла. Мама родила его на 4-ом курсе. И сплавила своей маме. Ну просто отлично. Я не хочу, например, рожать на воспитание бабушкам-дедушкам. Хочу сама участвовать в подрастании своего малыша, а для этого мне нужно быть сформировавшимся человеком, то есть с жизненным и рабочим опытом.
И я никогда, наверное, не смогу избавиться от материнских чувств и общаться со своим ребёнком на уровне друзей. По-моему, это бред! В общем, вся эта ситуация меня жутко напрягает и бесит.
Я хочу детей, но лет через 5.

@темы: Отношения

---

№ 10.

Ну вот и закончилась последняя сессия Даже не верится, что этот момент наступил. Отмучилась))
Проводы зачётки были шикарными В кафе "Пилигрим" Мы просто зажгли это место)) Напились, натанцевались Вспомнили, как всё начиналось Но до последнего курса как обычно не дошли Ещё был кальян)) С кокосовым орехом
Мужчины там все взрослые, поэтому замутить ни с кем не удалось Конечно, некоторых моих девочек это не смутило Но, блин, просто пообжиматься с ними мне неинтересно, для этих целей у меня есть свой МЧ

@темы: Праздник

---

№ 9.

Сегодняшней ночью наконец-то посмотрела "Зелёную милю". Это что-то!!! Кто смотрел, поймёт мои эмоции...) Несмотря на то, что он длинный (188 мин.), я ни капельки не устала его смотреть, забыла про всё: про время, про то, что уже 2 часа ночи и про то, что завтра тяжёлый день. В описании обозначено, что это мистическая драма, согласна с этим, но так психологизмом отдаёт. Главный герой очень хорошо сыграл. Думаю, идеально вошёл в образ. После "Зелёной мили" собираюсь ещё посмотреть "Форест Гамп" с его участием" Я прям влюбилась в его образ))
Отдельно хочется отметить мышонка)) Такая лапочка, такой умненький
Ужас внушал наркоман... Неужели есть такие люди на свете?.. Про электрический стул вообще ничего не буду говорить.

@темы: Фильмы

---

№ 8.

У нас в городе в одном салоне красоты появилась такая услуга как Fish-spa. Меня это заинтересовало, хочется услышать отзывы. Кто-нибудь пробовал? Стоит вообще сходить? И ещё такой вопрос возник: это только для оздоровления кожи процедура (грибок и т.п.) или и в просто косметических целях?) Мне вот нужно второе
Вот что нашла про Fish-spa в интернете. Для таких же непросвещенных, как я))
«Fish SPA – сама природа подсказала использование этих чудесных рыбок в косметологии, здравоохранении и развлечении.
Процедура Fish-spa издревле невероятно популярна во многих странах Азии и ближнего Востока, сравнительно недавно появилась и в России. Процедура Fish SPA проводится рыбками Гарра Руфа, известными под названием Рыба-доктор. Эта полезная, приятная и, к тому же, оздоровительная процедура, известна многим отдыхавшим на курортах Юго-Восточной Азии. Эффективность процедуры достигается путем биопилинга и выделения особых ферментов, способствующих регенерации и эластичности кожных тканей, без применения химии или абразивных материалов.
За счёт особенности строения ротовой полости, действующей как «скребок» процедура совершенно безболезненная, великолепно переносится как взрослыми так и детьми.
Доказана высокая эффективность при комплексном лечении псориаза, микозов кожи, дерматитов, нейродермитов, трофических язв и других кожных заболеваний. Вся рыба проходит предварительную адаптацию к новым условиям содержания.
На рыбу предоставляется ветеринарное свидетельство Государственной Ветеринарной службы, дающее право использовать ее для проведения услуги Fish SPA в салонах!»

@темы: Красота и Здоровье

---

№ 7.

Сегодня перед экзаменом обсуждали с девочками несостоятельность нашего выбора факультета. Оказалось, что не я одна задаю себе вопрос: "А зачем я вообще потеряла 5 лет на филфаке? Что мне это дало?.." Вопрос явно риторический! Блин. 5 лет нервотрёпки, прессинга со стороны преподов (они все думали, что мы супер умные, поэтому нас нужно иметь по полной) и несостоявшийся коллектив. Из положительного: стала более-менее правильно писать-говорить, выработала ещё бОльшую эмоциональность (плюс ли это в наши дни?), подружилась со Светиком, прочитала кучу интересных книг В принципе, не мало
Нужно учиться на своих ошибках. Любая ошибка - это жизненный опыт

@темы: Учёба, Мысли вслух

---

Вопрос.

У меня тормозит дайри. Это нормально? Сообщения по-долгу отправляются, поэтому приходиться открывать несколько вкладок сразу

@темы: Дайри

---

№ 6.

Моя подруга и по совместительству одногруппница очень хорошая девочка. Она умная, красивая, у неё есть вкус. И она везучая, как кошка. Да-да, я завидую. Наверное, для того, чтобы на тебя бросал каждый проходящий парень восхищенные взгляды, нужно очень много работать над собой, но по ней я не могу сказать, что она очень много времени уделяет внешности! За фигурой не следит (повезло: нет склонности к полноте), кожа всегда безупречна (мы вместе пару тройку раз ночевали и я заметила, что она нифига не заморачивается по поводу ухода за кожей), так как она стройненькая, ей идёт ВСЁ, абсолютно. Ну и последнее: небесного цвета глаза В них невозможно не влюбиться
Мне порой кажется, что у меня всё с точностью наоборот. Для того, чтобы нормально выглядеть (не безупречно), я кучу времени и денег трачу на косметику, её нанесение, выбор одежды - это отдельная история. У меня ужасные волосы и чтобы они более-менее прилично выглядели, мне нужно сделать укладку. И после всего этого я удивляюсь, почему у меня есть парень? Что его во мне привлекает? И почему он ещё ни к кому не свалил?
Ну вот и выплеснула все свои комплексы)))

@темы: Печалька, Мысли вслух

---

№ 5.

Сегодня я "спонсирую" всех желающих лекциями по истории литературы 20 века. Никому не надо?))) Шутка. Просто одногруппницы замотали. Блин, надо было на лекции ходить, ну или хотя бы заранее спрашивать, а не за день до экзамена
Что-то голова кружится. Хочется свежего воздуха.

@темы: Учёба, Печалька

---

9 привычек для плоского живота

О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не все.

1. Долой стресс!
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

2. Забудьте об алкоголе
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе.

3. Перестаньте курить
«Курение помогает мне быть стройным» – утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков.

4. Ешьте побольше волоконной пищи
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.

5. Пейте много воды
В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.

6. Не забывайте о костях
Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать.

Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг)

7. Занятия аэробикой
Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю.

8. Втягивайте живот
Представьте, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать. Делайте это всегда, как только вспомните и вскоре выработается привычка.

9. Нагружаем брюшные мышцы
Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота – подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.



 

@темы: Стройность

---

Запомнить! Заучить!

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»
10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
16. Чтобы быть здоровой.
17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.
18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.
19. «А у вас есть такая же, только размера S?»
20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.
21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.
22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.
23. Чтобы носить все, что хочешь.
24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.
25. Потому что ты этого заслуживаешь.
26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.
27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.
28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.
31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.
32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.
34. Чтобы красоваться на пляже.
35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.
37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.
38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.
40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.
41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.
42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.
43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.
44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».
45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.
46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.
47. И чтобы живот этот был плоским!
48. Чтобы ты полюбила себя.
49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.
50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.
51. Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается.
52. Чтобы одалживать одежду у стройных подружек.
53. Чтобы перестать бояться, не бросит ли он тебя ради кого-то покрасивее.
54. Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно.
55. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая»
56. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой.
57. Чтобы ходить голой по дому.
58. Сделай это ради себя.
59. Сделай это ради тех, кто уже сдался.
60. «Вы уверены, что эта кофточка мне не велика?»
61. Чтобы за тобой бегали парни.
62. Чтобы быть незабываемой.
63. Чтобы проколоть пупок и показать его всем.
64. Чтобы заниматься любовью при свете, без одеяла.
65. Сделай это ради уверенности, энергии и своего здоровья.
66. Чтобы носить купальник целый день.
67. Чтобы люди оставляли сотни комментариям к твоим красивым фотографиям.
68. Чтобы ты перестала мечтать о стройности.
69. Чтобы ты не думала о том, что скажет парень, увидев тебя голой.
70. Чтобы быть стройной.
71. Чтобы не стесняться есть в присутствии других людей.
72. Чтобы зайти в нормальный магазин, и чтобы там все подходило.
73. Чтобы чувствовать себя сексуальной и без комплиментов окружающих.
74. Чтобы мерить купальники с удовольствием.
75. Чтобы зайти в магазин, увидеть понравившиеся вещи и знать, что твой размер точно есть.
76. Чтобы не удалять отметки с твоих фото Вконтакте.
77. Чтобы знать: ты самая стройная среди своих друзей.
78. Чтобы твои ноги выглядели потрясающе на высоких каблуках.
79. Чтобы сидеть у него на коленях и не извиняться.
80. Чтобы чувствовать себя худышкой в широкой футболке.
81. Чтобы перестать носить мешковатую одежду.
82. Сделай это ради скул.
83. Чтобы худышки больше не смотрели на тебя с жалостью.
84. Чтобы на животе не появлялось ни единой складки, когда ты наклоняешься.
85. Чтобы парни спрашивали номер телефона не у твоих подруг, а у тебя.
86. Сделай это, чтобы твое тело больше тебя не ограничивало.
87. Чтобы надеть действительно классный костюм на Хэллуин.
88. Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
89. Чтобы получать удовольствие от тренировок в спортзале.
90. Чтобы у него была красивая и здоровая девушка.
91. Чтобы иметь парня, который бы тобой гордился.
92. Чтобы чувствовать превосходство над ленивыми обжорами.
93. Чтобы заставить его пожалеть о том, что он тебя лишился…
94. Чтобы выглядеть прекрасно каждый раз, когда рядом оказывается человек, которого ты ненавидишь.
95. Чтобы не ходить по докторам из-за своего нездорового образа жизни.
96. Из-за парня, который тебя бросил.
97. Чтобы люди знали про твои силу воли и самоконтроль.
98. Чтобы смотреть в зеркало и думать: «Мать твою, я офигенна…»
99. Чтобы парни интересовались тобой.
100. Чтобы иметь тело, ради которого ты бы убила.
101. Чтобы быть примером для своей дочери ( племянницы, сестрёнки, соседки, мужа с пивным животиком).
102. Чтобы бегать по магазинам с улыбком, а не кислой миной на лице-потому что понравившиеся вещи только маленького размера, а 2орудие на пушки" не нравиться!
103. Чтобы проводить выходные с друзьями, приятно отдыхая, а не перед теликом с душещипательной мелодрамой и огромной тарелкой жаренной картошки.
104. Чтобы уверенно шагать по улицам, улыбаясь всем вокруг.
105. Чтобы проходить на выход их общественного транспорта и не " таранить" (задевать) других пассажиров.
106. чтобы не быть на фотографиях с подругами самой толстой
!07. Чтобы, просыпаясь, не искать вещь, в которую влезешь, а одеваться под настроение.
108. Чтобы тебя не узнали старые знакомые, когда ты пройдёшь м имо них по улице
109. чтобы отжигать ночь напролёт в клубе и не быть толстой трясущейся горкой жира
110. Чтобы не успевать отвечать на звонки поклонников.
111. чтобы заставить ревновать мужа (парня) к остальным мужчинам на планете.



 

@темы: Стройность

---

№ 4.

Сергей написал мне первым. Не поверила своим глазам, открыв контакт! Успешный мужчина 27 лет захотел со мной поговорить. Переступил через себя (я-то его знаю, такого принципиального мэна). Что бы это могла значить. Ему просто было скучно или реально соскучился?..
Главное: быть к нему равнодушной!

@темы: Друзья, Мысли вслух

---

№ 3.

Безумно надоела сессия, эти бесконечные бессонные ночи, а если и сплю, то снится такой бред, под который вообще невозможно реально отдохнуть. Хочется мира, покоя и НЕ ЕСТЬ.
Сегодня сделала укладку, накрасилась, но не смогла заставить себя пойти на ин.яз, думала, буду готовиться к экзамену. Ага. Размечталась. Нужно ж переговорить со всеми одногруппницами и подругами. А сейчас ещё захотелось посмотреть чего-нибудь душевного.
P.S. Опять начался период попсовых душераздирающих композиций. На этот раз зациклила "Пропади" Дубцовой.

@темы: Учёба

---

№2.

И я смеюсь, чтобы не плакать, не выть, не стонать, не кричать, не вопить дурным голосом, не ругаться на чем свет стоит. Смех - это просто еще один способ дать выход эмоциям...
И только поэтому многие считают меня позитивной, ведь я смеюсь когда хорошо, смеюсь когда плохо, когда грустно и хочется все бросить, когда сил нет бороться и когда все получается с первого раза.
А по-другому я не умею.

@темы: Мысли вслух

---

№1.

Сессия - неприятнейшее время. Наступает чувство безысходности и потеря веры в себя. Моментами разочарование в людях, в себе, в потраченном зря времени. Кажется, что все в одной упряжке (группе), но каждый сам за себя. Как обычно. Это последняя сессия, и кажется, самая тяжелая и несдаваемая. Валерианка и пустырник меня затормаживают, поэтому больше их не пью. Надо уметь самостоятельно научиться бороться со своими эмоциями. Ведь учеба - это ещё не самое сложное препятствие на жизненном пути...
Нужно собраться с силами и с мыслями и со всем, чем только можно и поверить в себя.

@темы: Учёба

---

Вместо вступления.

Это мой второй дневник. Первый вела два с половиной года, потом так получилось, что совсем не до него стало, да и желание писать куда-то делось. Теперь вот спустя полгода опять нагрянуло это желание поделиться насущными проблемами и радостями с монитором и совсем незнакомыми мне людьми Своего рода романтика Возможно найти новых "он-лайн друзей"

@темы: Дайри